Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 67,65g | Węglo: 178,59g.
Śniadanie: Петрохлеб Печенье Песочное, Конфета, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Obiad: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Przekąski/Inne: Хурма, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|