Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 51,45g | Węglo: 99,89g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Рис с куриной грудкой и тмином. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Prime Star Мисо Суп. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пирог с Орехами, Суфле 2. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|