Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 102,49g | Białk: 107,38g | Węglo: 335,35g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Простой Французский Тост, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами. Przekąski/Inne: Апельсиновый Сок, Вермут, Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка, Большая Кружка Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|