Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 70,63g | Węglo: 131,39g.
Śniadanie: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняные Семена. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Obiad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Best Food Products Гранола Яблоко, Окей Банан, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|