Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 98,17g | Węglo: 198,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Своя Линия Финики Сушеные, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кофе, Семушка Изюм Узбекский, Банан. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Гречка с Кефиром, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Миндаль, Арахис, Кофе, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|