Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 74,54g | Węglo: 84,71g.
Śniadanie: Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken. Lunch: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Provamel Soja Alternative zu Quark. Obiad: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Buletten. Przekąski/Inne: Seeberger Popcorn Süß. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|