Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 239,35g | Węglo: 256,78g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Fagiolini Verdi, Primia Tortellini di Carne. Obiad: Broccoli, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Przekąski/Inne: Gelco Goleador, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|