Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 106,15g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Ferrero Ferrero Rocher, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Две Палочки Вок с Говядиной, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|