Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 73,72g | Węglo: 168,16g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пельмени. Obiad: Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|