Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 145,62g | Węglo: 202,98g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Alesto Cranberries, Daco Bello Formule Boost. Lunch: Daco Bello Formule Zen, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage de Chèvre, Vinaigre Balsamique, Escalope de Poulet, Sucrine, Tomates. Obiad: Les Croisés Gruyère, Macaron, Daco Bello Formule Zen, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lidl Poêlée Champêtre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Aiguillettes de Canard, Vin Rosé, Pâté de Foie, Pain. Przekąski/Inne: Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Lidl Surimi, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Nespresso Café. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|