Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 95,79g | Węglo: 123,96g.
Śniadanie: Evergreen Granella di Pistacchi, Pinoli, Chiquita Banana, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Vital Flakes di Farro Integrali, Vital Farro Soffiato, Le Farine Magiche Farina di Kamut, Uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga, Cipolle Rosse, Patate, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|