Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 96,39g | Węglo: 125,11g.
Śniadanie: Vital Flakes di Farro Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Vivo Meglio Mandorla Drink, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Obiad: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, De Cecco Stellette Integrali. Przekąski/Inne: Venchi Cioccolato 100%, Finocchio Crudo, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Fetta Biscottata. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|