Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 97,42g | Węglo: 146,28g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Sevenhills Cacao Crudo Amaro. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Auchan Riso Basmati. Obiad: Patate Crude, Patate, Freshona Sliced Mushrooms , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|