Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 121,71g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake Peanut Butter. Lunch: Arance, Milk Fiocchi di Latte, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Broccoli Cotti (da Freschi), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Stufato di Cervo/Capriolo, Finocchio, Mutti Passata di Pomodoro, Vellutata di Zucca. Przekąski/Inne: Questbar Cookies & Cream. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|