Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 52,96g | Węglo: 181,63g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Senseo Choco Break, Auchan Madeleines Longues, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Soupe de Tomate. Obiad: Flan Pâtissier, Les Délices de Julienne Légumes Cuisinés Façon Tajine, Kefta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|