Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 74,70g | Węglo: 197,52g.
Śniadanie: Зерница Пряники Мятные, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Сметана 15%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Зерница Пряники Мятные, Растворимый Кофе (из Порошка), Рот Фронт Конфеты "Васильки", Русский Сахар Сахар Прессованный, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Котлета Свиная, Помидоры. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Верес Баклажаны "до Чарочки", Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Сыр Креметте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Дымов Карпаччо из Курицы, Борщ, Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|