|
Che inconsciamente ho capito come fare una keto revers? solo la prossima pesata mi darà conferma. giorni difficili e di fame intensa 🔝🔝🔝
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 112,35g | Węglo: 189,03g.
Śniadanie: Wernli Japonais, Tè (Infuso). Lunch: Rachelli Tiramisù senza Glutine, Mulino Bianco Pangrì Classici, Mele Fuji, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Ecor Quinoa Bianca. Obiad: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Salsa di Soia, Finocchio, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote, Fettina di Vitello, Carrefour Salamelle Di Suino. Przekąski/Inne: Lamponi, Frutto della Passione, Melograno, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|