Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 72,34g | Białk: 204,50g | Węglo: 303,98g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid. Obiad: Philadelphia Light 55%, Uovo, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Jaus Pane di Segale, Ferrari GranMix Classico. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|