Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 37,00g | Węglo: 13,96g.
Śniadanie: Bonfesto Маскарпоне, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Помидоры Черри, ФЭГ Огурцы Малосольные, Салат Ромэн или Соз, Auchan Шейка Coppa , Яйцо. Lunch: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Lindt Горький Шоколад 99%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugar Free, Nescafe Dolce Gusto Grande. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|