Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 80,88g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Край Каравай Хлеб Финский, Винегрет без Масла, Кукурузные Блины. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Кубаночка Кабачковая Икра , Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Тилапия. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Виноград Тайфи, Окей Банан, Кукурузные Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|