Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 122,42g | Węglo: 259,20g.
Lunch: Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Avocados, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Almonds, Coffee, Bananas. Obiad: One Bar Happy Birthday, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Cherry Almond, Apples, Grapes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Lemon, Kraft Traditional Caramels, Hunt's Tomato Paste, Publix Green Bell Pepper, Potato (with or Without Peel), Plantains, Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Feet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
You are going to blow away. Put some rocks in your coat pockets. :)
16 lis 18 przez użytkownika: adamevegod1
|
Hahaha I will, thank you 😜
16 lis 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
Looking at what you've accomplished. Pretty impressive. Must feel good to know you took on a challenge and crushed it.
16 lis 18 przez użytkownika: Siegels
|
Keilin, you're killin' it! Get it? Keilin/killin. 😉😄😁 Seriously. 👍
16 lis 18 przez użytkownika: Becc@
|
Thank you 😊❤❤
Beca, some people call me killing, Keilin it's hard to pronounce for them haha
16 lis 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
Rockin' it as usual! You go girl! :)
16 lis 18 przez użytkownika: LZenn
|
16 lis 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
16 lis 18 przez użytkownika: eatolive4life
|
16 lis 18 przez użytkownika: adefwebserver
|
17 lis 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|