Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 50,50g | Węglo: 161,26g.
Śniadanie: Starbucks Cappuccino (Tall). Lunch: Activia Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Sauerkraut, Gemüsesuppe, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Obiad: Activia Natur, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gemüsesuppe. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino (Tall), Birnen. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|