Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 194,86g | Węglo: 307,85g.
Śniadanie: Banana, Prozis 100% Real Whey Isolate, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Fiocchi d'Avena. Lunch: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Broccoli, Probios Cous Cous Integrale. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Mellin Omogeneizzato Prugna, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fortunato85
|