Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 84,65g | Węglo: 109,53g.
Śniadanie: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Céréal Buoni senza al Grano Saraceno. Lunch: Almaverde Bio Farina di Mais, Albume d'uovo, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Radicchio Rosso, Wasa Integrale. Obiad: Wasa Integrale, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Clementine. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 lis 18 przez użytkownika: Mel87Mel
|
ciao bellissima 😍 tutto bene, un pò di corsa in questo periodo, tu?
17 lis 18 przez użytkownika: dietfast77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|