Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 32,86g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Banana. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Frutas (sem Gordura). Przekąski/Inne: Ibituruna Vitamina de Frutas, Maçã, Pauli Bolacha Doce. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|