Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 92,49g | Węglo: 270,80g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, il Molino Chiavazza Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Calamari, Cozze, Tre Mulini Linguine Pasta di Gragnano IGP. Przekąski/Inne: Alesto Nocciole, Alesto Mandorle Californiane, Caputo Arachidi senza Sale, Altricereali Quadrette all'avena, Mela. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|