Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 116,34g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Mandorle, Roberto Pane Integrale, Citterio Prosciutto Cotto, Mars Hi Protein. Obiad: Mars Hi Protein, Parmigiano (in Pezzi), Mela. Przekąski/Inne: Mela, Nocciole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|