Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 80,79g | Węglo: 147,58g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет. Lunch: Банан Яблоко, Кефир 1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Филе Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|