Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 37,84g | Węglo: 164,78g.
Śniadanie: Чай с Медом, Овсяное Печенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Соленые Крекеры, Сметана , Хлеб Бородинский. Lunch: Приготовленная Морковь, Чай с Медом, Овсяное Печенье, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|