Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 97,14g | Węglo: 163,93g.
Śniadanie: Оладьи, Чернослив, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Победа Шоколад Молочный с Орехом. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Омлет с Молоком, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|