Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 50,78g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлеб Черный. Lunch: Ежики. Obiad: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|