Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 96,17g | Węglo: 266,22g.
Śniadanie: Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Капуста, Помидоры. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Кофе, Апельсин, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Мандарины, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Кукурузная Каша. Przekąski/Inne: Гранат, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|