Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2833 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 143,46g | Węglo: 363,41g.
Śniadanie: Banana, Latte (Latte Intero), Zucchero, Corn Flakes Originali, Fiocchi Avena Bio, Bastoncini di Crusca, Yogurt alla Banana. Lunch: Cioccolato al Latte, Panna Montata, Gallette di Riso, Pesto, Carne di Vitello, Broccoli, Scotti Pasta Riso e Mais, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Mandorle Sbucciate, Sciroppo d'agave, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Gallette di Riso, Gamberi, Yogurt Greco Delta, Crunchy Muesli Chocolate, Picard Verdure Grigliate, Vino Bianco da Tavola, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Przekąski/Inne: Banana, Pere. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|