Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
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53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1407 kcal
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Tłusz: 34,85g | Białk: 68,45g | Węglo: 195,40g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Graines de Chia, Lidl Framboise, Banane, Blanc d'Oeuf, Sojasun Yaourt Citron, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Lunch: Malo Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Citron, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Myprotein Chocolate Whey Balls, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Sylphide Fondant au Chèvre, Oeuf de Caille, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Courgette, Tomates Cerises, Avocat, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine de Blé Céréales et Graines. Obiad: Picard Glace Rhum Raisins, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Pommes (sans Peau), Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Tomates Cerises, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Jeunes Pousses d'épinard. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Coucou bonne journée a toi 🤗😘😘
17 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
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Historia Wagi sissouetfifi
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