Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 112,97g | Węglo: 190,66g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Danone Light and Free Skyr, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Crusty White Roll, Muller Red Cherry Corner. Obiad: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, New Covent Garden Our Best Vegetable Soup. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Marks & Spencer Mini Macaroons, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|