Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 185,67g | Węglo: 350,80g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Twinings Thè. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini. Obiad: Philadelphia Philadelphia Light, Jaus Pane di Segale, Cirio I Pomodorini, Gran Casale Grana Padano, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, WHY Biscotto Proteico Cookie Bar all'arancia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|