Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 90,45g | Węglo: 215,97g.
Śniadanie: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 鶏の照り焼き, ししとう, ご飯. Lunch: カフェオレ, 食パンのトースト, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き. Obiad: 赤ワイン, ポテトサラダ, レタス, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|