Dziennik IrinkaEpova, 18 lis 18

если честно уже устала. каждый день вес туда сюда туда сюда. ну будем верить что это вода гуляет
73,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2018:
1812 kcal Tłusz: 55,62g | Białk: 60,54g | Węglo: 263,52g.   Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. Lunch: Картофельное Пюре, Кузя Шоколадное Мороженое, Блины. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinkaEpova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.