Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 158,98g | Węglo: 30,04g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Obiad: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|