Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 65 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 151,30g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Sadia Coração de Frango, Hortifruti Abóbora Madura, Taeq Espinafre Picado Congelado, Taeq Mini Cenoura, Swift Coração da Alcatra Bifes, Quinoa (Cooked), Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Queijo Branco, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Quaker Mix 7 Grãos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|