Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 135,16g | Węglo: 277,34g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Lidl Scottona, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Calleris Ceci Secchi, Patate Americane, Zucca, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Nocciole, Jean Pierre Fette Croccanti, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|