|
Немного внимания рациону - и результат налицо (и на животе тоже).
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 114,48g | Węglo: 199,20g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Лакшми Кунжут Белый, Масло Топленое Домашнее, Шадринск Мука Цельнозерновая, Сахар, Яблоко, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гранола 2018-11-05. Lunch: Сыр Адыгейский, Яйцо, Банан, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Obiad: Halls Леденцы, Итальянская Лепешка Фокачча, Яблоко, Яйцо, Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 lis 18 przez użytkownika: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|