Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 85,74g | Białk: 98,37g | Węglo: 115,14g.
Śniadanie: Бананово-кокосовые вафли, Сушеный Инжир, Каждый День Гречневая Крупа, Лакомо Масло Сливочное, Кофе, Каждый День Сливки 10%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Гармония Сметана 20%, Улитка сырно-творожная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Каждый День Молоко 1,5%, Семга на Гриле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|