Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 75,16g | Węglo: 62,42g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Obiad: Полевское Кефир 1%, Полянка Творог Деревенский 1%. Przekąski/Inne: Яблоко, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|