Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 32,64g | Węglo: 140,04g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Льняное Масло, Зеленый Чай, Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Хлеб Ароматный, Шоколадница Салат Капрезе. Obiad: Соусом Песто, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Омлет с Молоком, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|