Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 129,48g | Węglo: 70,56g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Gallette di Mais, Poseidon Tonno al Naturale. Obiad: Conad Noci Sgusciate, Uovo, Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Albume d'uovo, Alfano Anacardi Tostati non Salati. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|