Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 143,22g | Węglo: 356,56g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Loriana MIA Piadina Integrale. Lunch: Salmone MIO, Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde. Obiad: Pasta Pizza Esselunga MIA. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|