Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 58,93g | Węglo: 218,31g.
Lunch: Banane, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Herta Poitrine Fumée, Panzani Coquillettes, Oignons. Obiad: Carrefour Bio Saumon Fumé, Poires, butternutt, emmental, lait, crème liquide, oignon, Olive Oil, moutarde. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|