Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 32,82g | Węglo: 231,99g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 热干面. Obiad: 手撕包菜, 馒头, 杂粮粥. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|