Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 95,35g | Węglo: 174,01g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio di Cocco, Nu3 Fit Muffins Chocolate, Nutella Nutella. Lunch: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Mandorle, Lattuga, Panepesca Code di Gamberi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Le Farine Magiche Farina di Kamut, Patate Viola. Przekąski/Inne: Patate Crude, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Venchi Cuor di Cacao 85%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|